- 87 grader i 3-5 min

Bio Logic är den första kliniken i Stockholm som har cryokammare för helkroppsterapi. Den populära behandlingen kan göras för många olika syften. Vi har nu döpt om behandlingen till Cryochamber Yoga. 

Cryochamber Yoga

Vår populära behandling tar vi nu till nästa steg genom att rekommendera att våra kunder som går in cryokammaren och har stort fokus på andningen med olika tekniker samt att vi vill att man står i en speciell kroppsposition inne i kammaren, för att öppna upp kroppen mer för kylan. Vi blir mottaglig då för terapin och tillsammans med andning, position och kyla utför vi kallyoga som tar terapin till nästa steg. 

Återhämtning i muskler och leder

Oavsett om du tränar på elitnivå eller motionstränar är cryokammaren bra för återhämtning i muskler och leder. Vi har dagligen topp-atleter hos oss som vill kunna återhämta sig snabbare för att kunna träna hårdare och på så sätt prestera bättre. Men har även haft tusentals  motionärer som går för att må bättre i sina muskler och leder. 

Lindrar smärtor och dämpar inflammationer 

Om du har smärtor och mycket inflammationer i kroppen dämpar cryokammaren dessa. Adrenalinet som skapas tillsammans med den starka endorfinkicken kommer vid behandlingen att dämpa smärtor och den intensiva köldterapin dämpar inflammationer. 

Bra för att dämpa ångest och depression 

Det finns flera studier och forskning på att cryoterapi i denna form är bra för depression och ångest då endorfinkicken blir så stark att den skapar ett naturligt långvarigt lyckorus. 

Bättre djupsömn 

Forskning visar att det är bra för sömnen och vi har dagligen kunder som mäter sömnen på sina sömnklockor innan och efter cryobbehandling. Detta visar på en nästan dubbel så lång djupsömn.

Stärker immunförsvaret 

Regelbunden behandling (ca 1/veckan) ger ett starkare immunförsvar som gör att kroppen bättre försvarar sig emot sjukdommar och virus. 

Motsvarar bad i isvak (20-25 min)

Hälsoeffekterna är densamma som att bada isvak i cirka 20-25 min på dessa 3-5 min i cryokammaren, men betydligt mycket mer effektivt och mindre påfrestande. Det är torrkylan som gör att du kan vistas i dessa extrema minusgrader och som ger så pass bra hälsoeffekter.

Du kan även stå två personer samtidigt i kammaren utan att det påverkar behandlingen, ibland upp till tre personer. Detta gör att man även kan göra en kul och utmanande behandling tillsammans, samt peppa varandra att hålla ut!